5 octobre 2011
Bento light
Aujourd'hui un petit Bento light :
* Une aubergine du jardin
* tomates, ail, courgette, oignon, poivron, herbes de provence.
Couper l'aubergine en deux dans le sens de la longeur, faire des incision dans la chair (pas la chanteuse hein !!!) et mettre un filet d'huile d'olive. Pendant ce temps faire revenir vos legumes dans une sauteuse, jusqu'a ce qu'il soient cuits. Garnir le desus des aubergines avec ce melange. Passer au four.
Miam, voici un vrai bento végétarien.
Bon appetit.
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